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書籍

お遍路に関しては出発前に5冊くらい購入し読んだ。
実際にお遍路をした人の本や、礼儀作法の本など。

お遍路関連本はこちら⇒お遍路関連本

ザック

ザックに関しては30リットルがベストとあり、
実際30リットルで困る事はなかった。

このザックは重量が軽く胸と腰で
紐が結べるので、重量が分散し雨の時のザックカバーもついている。

また、背中の面も蒸れ防止になっており
汗を掻いても問題はない。


私が使用をしたザック
[モンベル] mont-bell ガレナパック 30 1123759 LEGN (LEGN)

その他のザック⇒ザック


ウエストポーチ



7リットル入りのウエストポーチ。

この中に財布やカメラや携帯など、
直ぐに取り出せるものを入れていた。

ザックとの併用で超便利。

私が使用したウエストポーチ(撮り方で色合いが違って見えるので注意)
[モンベル] mont-bell トレールランバーパック7 1123722 SHAD (シャドウ)

その他のウエストポーチ⇒ウエストポーチ






雨を通さず、通気性が良いゴアテックス製の靴。

余程の強い雨だと足首から雨が入るので
その対策は必要だが、普通の雨だとほぼ、問題はない。

しかし、この紐はスグに解けるので
靴紐は別に購入した。

後、中敷きもクッション性のあるやつに変更。
これ1足で1200キロを歩き抜いた。

私が使用した靴
[メレル] MERRELL Chameleon II Storm GORE-TEX M J83479 Olive (Olive/8.5)

その他の靴⇒ゴアテックスシューズ


ストレッチパンツ



長期間、長時間歩くので蒸れと防水性、耐久性、軽量性
を考えモンベルのパンツを購入。

少しくらいの雨だとはじくし、
これを毎日洗濯し使用したが
全く傷む事は事はなかった優れもの。

軽くて通気性が良くて◎

私が使用したストレッチパンツ
(モンベル)mont-bell ストレッチ ライト パンツ Men's 1105435 GM ガンメタル S

その他モンベルのパンツ⇒モンベルパンツ


プロテイン

プロテインは朝と夜はBCAAとアミノ酸を。

昼は大豆プロテインを補充。

下記は私が使用したサプリメント(パフォーマンスは良い)

BCAA⇒Kentai BCAA シトルリンプラス グレープ 188g

大豆プロテイン⇒Kentai パワープロテイン プロフェッショナルタイプ 1.2kg

アミノ酸⇒Kentai アミノスーパータブ900(大豆ペプチド) 900粒


ここでは、遍路期間中重要になって来るツールだけを紹介しました。
後は、パソコンやら日常で使う道具など、その他諸々。

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